Jag \u00e4lskar att \u00e4ventyra. Allt fr\u00e5n att paddla kajak till att bergskl\u00e4ttring och hajka. Roligheter och \u00e4ventyr g\u00f6mmer sig i varje h\u00f6rn av v\u00e5rt avl\u00e5nga land. Men om olyckan v\u00e4l \u00e4r framme s\u00e5 \u00e4r det bra att vara f\u00f6rberedd.<\/p>\n
Sist jag var ute p\u00e5 tur s\u00e5 befann jag mig vid Ristafallet i J\u00e4mtland. \u00c4nda sedan jag s\u00e5g Ronja R\u00f6vardotter som liten s\u00e5 har det varit en dr\u00f6m att bege mig upp till dessa trakter. Ristafallet var precis s\u00e5 magiskt som jag t\u00e4nkt mig, men n\u00e4r jag var p\u00e5 v\u00e4g ner mot campingen igen s\u00e5 ramlade jag och slog i foten. Det bultade och v\u00e4rkte och jag k\u00e4nde att jag faktiskt inte kunde st\u00f6dja p\u00e5 foten speciellt bra. Jag lyckades ta mig tillbaka till mitt t\u00e4lt och la mig f\u00f6r att vila. N\u00e4r jag efter ytterligare 40 minuter fortfarande hade starkt sm\u00e4rta i foten s\u00e5 \u00f6ppnade jag min telefon och s\u00f6kte mig till en n\u00e4tl\u00e4kare p\u00e5 n\u00e4tet. V\u00e4l \u201cp\u00e5 plats\u201d s\u00e5 fick jag prata med en mycket kompetent l\u00e4kare som bad mig att kl\u00e4mma och k\u00e4nna p\u00e5 foten p\u00e5 olika s\u00e4tt f\u00f6r att se om den var bruten. Det var den inte, men en rej\u00e4l vrickning hade jag \u00e5samkat mig. F\u00f6r att f\u00e5 ner svullnaden s\u00e5 lade jag kallt p\u00e5 foten, lade foten h\u00f6gt och slutligen lindade in den enligt l\u00e4karens instruktioner.<\/p>\n
Andra campare var v\u00e4ldigt hj\u00e4lpsamma och fixade till och med en vandringsstav till mig f\u00f6r resten av min vistelse. Jag \u00e4r ofantligt tacksam att dessa tider vi lever i \u00e4r s\u00e5 pass moderna att jag faktiskt kan f\u00e5 r\u00e5d och v\u00e5rd utan att beh\u00f6va bes\u00f6ka en v\u00e5rdcentral. Om du vill prova p\u00e5 hur det fungerar med en n\u00e4tl\u00e4kare s\u00e5 kan jag tipsa om sidan n\u00e4tl\u00e4kare.se<\/a>, d\u00e4r hittar du v\u00e4ldigt mycket information och en del guider som beskriver om hur du g\u00e5r tillv\u00e4ga. Nu blir det till att l\u00e5ngsamt rehabilitera fossingen tillbaka till sin ursprungliga styrka. Ta hand om er i dessa tuffa tider allihopa, vi h\u00f6rs snart igen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jag \u00e4lskar att \u00e4ventyra. Allt fr\u00e5n att paddla kajak till att bergskl\u00e4ttring och hajka. Roligheter och \u00e4ventyr g\u00f6mmer sig i varje h\u00f6rn av v\u00e5rt avl\u00e5nga land. Men om olyckan v\u00e4l \u00e4r framme s\u00e5 \u00e4r det bra att vara f\u00f6rberedd. Sist jag var ute p\u00e5 tur s\u00e5 befann jag mig vid Ristafallet i J\u00e4mtland. \u00c4nda sedan […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":79,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-77","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=77"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78,"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions\/78"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=77"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savvislive.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}